モチベーションが上がらない!

November 25, 2017

こんにちは、授業をしない塾の武田塾三軒茶屋校です☆

 

今回は「なんだかモチベーションが上がらない時どうしよう」として、モチベーションが上がらない時の行動についてアドバイスしようと思います!

受験勉強をしているとなんだか今日はやる気出ないな~という日もありますよね

そんなとき皆さんはどうしてますか?

 

 

一番簡単にモチベーションを上げる方法それは・・・・・

好きな教科から勉強をはじめる!      です。

そもそもモチベーションが上がってやる気のあるのはどのような時だと思いますか?

実はドーパミンという脳内物質に影響を受けることがとても多いのです。

ドーパミンが増えれば増えるほどやる気は増してきます

ではどのようにすればドーパミンが増えると思います?

「好きなことをする」とドーパミンは多く出るのです!!

ですから好きな教科から勉強を始めドーパミン出てきて楽しくなったってきたら他の教科の勉強をやるのはいかがでしょうか?

 

私が受験生の時は社会が好きで、逆に国語はあまり好きではありませんでした。

なのでまずは社会から始めテンションが上がってきたところで国語をやることによりやる気を維持するように心がけていました。

 

では、寒くなりましたが体に気を付けて頑張っていきましょう~!

 

 

 

 

 

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